어깨 회전근개파열 수술 후 재활 26일차

2월 14일 수술 후 10일 입원 후 퇴원
3월 25일 재입원 후 보조기 제거 후 재활운동 시작, 4일후 퇴원.

오늘은 재활 26일차.
어깨와 팔에 힘이 생기고 운동 각도나 범위도 커졌지만 여전히 아리고 아파서 진통제 없이는 잠을 잘 못잔다.
매일 목욕탕 뜨거운 물 속에서 재활 운동을 하고 공원에 있는 운동 기구로 도르레 운동을 한다.

수술 후 처음으로 운전을 했다.
#재활운동26일차